Indo bem *--*

Oi meus amores!!
como estao vcs??
eu melhorei u poko, estou tentando aceitar a vida como ela eéh...
entao ontem foi meu 3º dia valendo 300kcal, eu só ingeri 255, hj é 400 e té agora foi 170!
estou indo bem, espero conseguir ficar magraaaaa com essa dieta!!
pena q eu nao posso sair de casa pra procurar uma farmacia onde me pesar =\

Pegaram meu netbook, entao só consigo usar esse pc velho, nao consigo comentar no blog de ngm, mas pode ter certeza q eu estou lendoo!
assim q devolverem eu volto a comentar, e quem eu nunca comentei é pq vc tem algum problema na configuraçao ^^
nem foto eu posso postar aki ¬¬' mas tdu bem, obrigada pelo carinho de todas, amo vcs!!
bjookas <3

2º dia ABC e depressao

Oieeee
Bom pelo titulo vcs j podem perceber q recomeçei a ABC, mas só pra mim vigiar o quanto estou comendo.
ontem fiz nf, deu umas 36 hras.. daii hj comi alface, couve e tomate no almoço e uma fatia de queijo na janta = 76kcal (detalhe q eu podia até 500)
E percebi q estou com depressao, uma das piores q ja tive... pra quem acha q tbm tem estao aki os sintomas:

• Pessimismo
• Dificuldade de tomar decisões
• Dificuldade para começar a fazer suas tarefas  
• Irritabilidade ou impaciência
• Inquietação  
• Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer  
• Chorar à-toa  
• Dificuldade para chorar  
• Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...  
• Dificuldade de terminar as coisas que começou  
• Sentimento de pena de si mesmo  
• Persistência de pensamentos negativos  
• Queixas freqüentes  
• Sentimentos de culpa injustificáveis  
• Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual

E aki uma foto minha e do amr da minha vida q mora la na minha cidadezinha (eu "apaguei" o rosto dele pq ele nao sabe da publicaçao da foto)

bjookas
força pra vcs ^^

24hras de NF

Oi meninas como vcs estao??
eu estou ótima no nf e péssima nos sentimentos... Voltei da minha cidadezinha pra essa porcaria de sao paulo, nao to aguentando de tanto chorar, devo estar entrando em depressao de novo, nao quero falar com ngm a nao ser q seja de la!
estou péssima, mas quem sabe isso nao ajuda no meu peso néh...
estou péssima entao vou parar por aki

força pra todas vcs, vcs conseguem!!!!!

Renovada

Ola minhas fieis amigas

Vim aki para me desculpar com vcs, eu realmente me desafiei a largar a anna, comi tuuuuuuuuuuuuuuudo q tinha aki em casa, tudo msm! E hj eu vi o resultado, minha calça larga quase q nao entra!!!
Fiquei realmente ABALADAA, desisti de enfrentar a anna.
Hj assisti o filme CISNE NEGRO e ameeeeeei, me ajudou a abrir os olhos e procurar a perfeiçao novamente.
Entao é isso, hj terça feira vou tentar começar um nf, vou ser MAGRAA de qualquer jeito!!

bjookas <3

Medos e angustias!

Hj estou afim de escrever todas as verdades aki!
Seguinte, fiquei afastada esses dias pq EU CANSEI!
CANSEI  de contar as calorias de tdu q como, CANSEI  de ser a unica na turma q só pede um suco ou coca zero, quando todo mundo ta comendo e se divertindo, CANSEI de recusar tudo o q me oferecem e todos me acharem chata e doente, CANSEI de ser A insegura, CANSEI de ficar correndo/caminhando em vez de aproveitar as férias pra dormir!!!
CANSEEEEEI
Seguinte, cansei de seguir a porcaria da dieta, isso faz eu me sentir presa, uma malucaa. Entao vou comer se eu quiser, na hra q eu quiser, com as calorias q eu quiser!
Só vou ficar refém de uma coisa... pesar 55kg ou menos até o final de AGOSTO!
amém ^^

Pensei em desistir, me aceitar do jeito q sou, me amar, ser confiante... Mas percebi q a anna vive em mim, msm eu querendo me livrar dela, ela sempre vai estar comigo.

Espero q estejam melhor q eu...

-2kg!!!!!!!

Oi meus amores *---*
Estou super animada! Hj eu fui pra minha corrida/caminhada de 1 hra e no caminho fui na farmacia, estava super com medo de estar estacionada no msm peso, entao eu vi um 57,600!!!
NOSSA nem acreditei, 2kg em uma semana com a ABC+ exercícios de 1 hra. Estou mega feliz, espero q na outra terça eu tenha perdido 2 ou 3kg, vamos ver ^^
Nas metas ao lado eu atualizei com minhas medidas, assim fica mais facil verem como estou.
Agora quero fazer a propaganda de um blog, a psicoanna tem váárias fotos de thinpo, quer se inspirar? é só visita-la xD
Fiquei tao animada com minha perda de peso q vou postar o antes e o depois aki ^^

Bjookas

Amo vcs <3

Como acabar com a gorda q há em vc...

Olá!!  como vao vcs??

Bom gente coloquei esse titulo pq ando muito obsecada com magreza, entao observo muito o q os gordos falam e o q eu falo dentro de mim mesma...
Outro dia estava no onibus olhando pra mim e me achando obesa, até q entrou 3 obesas e ficaram na minha frente conversando, elas estavam falando sobre fazer isso pra comer, passar mal se nao comer aquilo, ir na casa da outra pra comer, q se entupiram no dia anterior, etc... Só fechei os olhos e prometi pra mim mesma nao ser assim, pois pensar desse jeito só faria eu icar do msm jeito =\

Assim começei a me analizar, quando estou correndo, olho pro tanto de rua q falta e faalo 'ah ja posso virar aki, nao vai ter diferença' dai olho pra mim mesma pensando isso e falo 'só de raiva vou até onde nao da mais!' Igual com comida 'ah se eu comer esse chocolatinho nao vai ter problema, é tao pequeno' daii venho pro computador e vejo as calorias disso, no exato momento digo NAO POSSO!
Temos q praticar isso, ficar no pé da nossa inimiga interior e desobedecer ela! Antes eramos uma só, agora esta cada vez mais longe de mim!

Bom hj no meu MMO era permitido 100 kcal, mas troquei com outro dia pelo de 500 kcal. Simplesmente nao tenho razao, fiz pq achei melhor, nao queria mentir pra ninguem hj.

ALMOÇO= almeirão (folha) 1 col. de espaguete.
TARDE= 1 pedaçinho de manga
NOITE= 2 esfihas + 2 paes de queijo com requeijao light
RESULTADO= 500kcal.
Só nao fiz os 100 por causa da noite msm, mas tdu bem bola pra frente, amanha é 400kcal.

Amoooo vcs!
Bjookas

Indo bem ^^

Oii gatas
Hj de manha fui correr durante quase 2 hras! Quase morri de tanto q passei mal por ter ficado sem comer mais blz, o melhor foi q eu SAI dos 59,700! ESTOU com 58,800 agora!!! Nao é grande coisa, continuo gorda balofa, mas é de 1 em 1 q se chega a perfeiçao ^^
Bom ontem fui obrigada pelos meus amigos a comer 1/2 x-salada, dividi com minha amiga thinspo (como ela consegue ser tao magra??) entao ultrapassei um poko os limites do ABC, entao mudei, coloquei como se fosse 800 kcal, e nas 800 eu coloquei 300.
Ja hj poderia 400 kcal e ingeri 351. Estou indo bem, terça vai fazer uma semana de dieta, quero ter perdido mais 2 kilos!
Go Anna Go!
Estou sendo forte, tem chocolate na minha frente só pra mim e eu nao estou nem ligando, amanha vou falar o q estou fazendo para combater minha ALMA GORDA!!!
bjookas
muito obrigada pelo apoio ^^

Boa Tarde minhas lindas!!

Ontem nao postei pq nao deu tempo mas era meu 2º dia de mmo q é igual a 500 caloria, comi alface, beterraba  e cenoura ralada, tomate, salsisha de frango com uma col. de arroz e suco de laranja natural, a noite comi queijo minas light, tdu isso é igual a 382kcal! Fechei bem o dia ^^
Hj de manha acordei passando mal, com enjoo, to com medo, mas blz, entao tomei um copo de leite desnatado pra ver se melhorava, daii no almoço comi alface com tomate, peixe frito + brocolis cozido, isso é igual a 203kcal. só tenho direito a 300 hj, vamos ver se consigo enganar meu namorado e meus amigos hj a noite, vamos ao carro de lanches, nem to afim ein!!!
nao vejo a hraaa de sair dos 59, q sacooo, nunca fiquei tao obsecada com minha gordura como estou ultimamente!

bjookas
amo vcs ^^

Oieeee!
Nossa estou vendo q vcs estao muito bem, parabens minhas lindas!!!
Bom hj comi uma banana antes de correr, alface, couve-flor e linguiça no almoço, e almeirao com tomate na janta ( só pra minha vó nao falar q nao estou comendo)
Isso foi igual a mais ou menos 400kcal
mas perdi 283.2kcal com a corrida e descobri q perco 623.0kcal quanddo durmooo!
olha o link do site q da os valores certinho de acordo com seu peso e o tempo q fez as coisas ^^
entao posso considerar esse o primeiro dia de VERDADE do mmo!!!
 bjookas minhas gatinhass, muito obrigada pelo apoio xD
amo vcs <3

Vamos ver...

Olá minhas perfeitas!!!
muito obrigada pelo apoio e força q estao me dando, obrigada msm!!!
bom cheguei na minha cidade, ontem no domingo nao deu pra fazer o mmo certinho, hj (segunda) infelizmente nao deu pra fazer no maximo as 500 kcal, deu umas 857kcal por q meu pai ia voltar pra sampa e levou todos pra um restaurante, mas só peguei salada...
Bom, hj de manha fiz uma corrida de 1 hra + abdominais, daii tomei banho e fui andar no centro com a minha vó, comemos ¬¬' aii voltamos, depois fiquei conversando com meu amigo, fui me arrumar e peguei bus pra andar no shoppis com meu namorado, cheguei agora! resumindo= só andei!!
Me pesei na farmacia e deu 59kg, quase caii pra traz, eu jurava q tinha conseguido emagrecer!!!
agora vou na luta pra secar toooda essa gordura, todo mundo daqui falou q estou mais "fofa" agora vamos ver a fofa sumir, cansei disso!!!!
bjookas
amo vcs <3

Decidida!

Oi lindas!!
Depois de tantos nf's e lf's fracassados, por causa da maldita ansiedade de ir logo pra minha cidadezinha decidi fazer a dieta do abc... eu estava vendo em muitos blogs ultimamente sobre essa dieta e nunca tinha entendido, até q fui procurar.
Eu odeio o termo dieta, sei la, me da uma sensaçao de q a anna nao esta comigo, mas bem eu fiz uma "nova versao" pra essa dieta q se chama MMO ( minimo q me obrigarem) funciona assim, se seus pais ou qq outra pessoa te obrigue a almoçar, vc almoça o minimo q der pra ngm te encher o saco quando nao da pra ir pro quarto e jogar tdu fora, entao é só nao ultrapassar as kcal permitidas do ABC e respeitar os nf's.
vamos ver no q da , começei hj!
Agora q vou sair daqui vai ficar mais facil, pois poderei correr todos os dias de manha tbm ^^

bjookas, amo vcs

obrigada pelo carinho e apoio xD

Prazer meu nome é Giulia

Olá!
tdu bem com vcs?  Hj vou falar um pouco de mim...
moro em sao paulo mas meu coraçao é de marilia, interior de sao paulo, lá mora meu nmorado, minha vó, meus tios e primos e meus amigos de infancia, entao imagina como eu fico quando vou pra la!
Todas as férias vou pra la, e meu namorado vem pra ca nos feriados etc... Mas a saudade é grande né, imagina, aqui eu fico todos os dias trancada em casa ou trabalhando, quando saiu nao é nada comparado a quando eu saiu na minha cidadezinha. Lá só tem 2 shoppins, e um deles nao da nem pra ser considerado um shoppis, de tao pequeno, mas é lá q eu passei alguns dos dias mais felizes da minha vida!
Era pra mim estar lá agoraaaaa, mas os problemas aki em casa nao deixa, isso está me matando por dentro, estou cada dia mais triste, e juro q se eu nao for domingo (era pra mim ir amanha) eu juro q morro, nao aguento nem mais um dia aki!!!
bom essa é minha vida, agora uma foto minha, sei q sou feia ta gente, nao se assustem huasuhasuhsuh

Saudades do lugar q me completa!
bjookas e força pra todas ^^

I'm sorry please...

Sou uma vaca, uma gorda balofa q parece q ama ser assim, hj até meu pai falou pra mim parar de comer!! Até o pai da minha amiga falou q eu estava gorda! Eu nao queria decepcionar vcs, mas tenho q passar por isso pra ver se aprendo.
Quando eu era pequena a anna era minha melhor amiga, eu ODIAVA comida de vdd, odiava doces ou qq comida, jogava tudo no vaso sem ngm ver, até q minha babá descobriu e fazia eu raspar o prato, meu corpo nao aceitava, mas assim segui. Nao me lembro se me achava gorda, só sei q só tomava leite, nada mais. Quando eu fui morar com o meu pai, continuei meio q assim, comia um pouco mas nada exagerado, mas quando nos mudamos, onde tem uma cozinheira eu desandei, nem sei como engordei tanto... a magrela virou a normal, mas me sinto gooooorda, ta aki uma foto de antes e de agora...
AGORA DE FRENTE

AGORA DE LADO

ANTES:

esse antes nao é tao antigo assim, ja fui beeem mais magra q isso. Olha as fotos de mais de um ano atraz q postei aki!!!

bjookas

MEGAN!!

Sim, vc! Querida Megan, Yngrid e quem se identificar com isso, eu nao consigo comentar nos blogs e vcs, entao por favor,  vão em painel>detalhes>comentarios, aii vai ter umas opçoes la... em Posição do formulário de comentários selecione "pagina inteira" e depois salva la em baixo! Assim todos conseguem comentar sem erro ^^

Bom teve um retardado chamado alex q comentou assim em um post meu:
"Vc deve ter problema mental. Querendo virar esqueleto?????????? Se toca!!!!!!!!!!! Mulher gostosa tem que ter uns quilinhos extras!!!!!!!! Corpo de modelo é HORRÍVEL!!!!!!! Quem gosta de osso é cachorro....Depois não reclama se não arranjar namorado."

primeiro: ngm está pedindo sua opiniao! segundo: eu tenho namorado sim!  terceiro: se isso fosse vdd nao teria tanto homen querendo gisele, alessandra ambrosio, megan fox, etc... e terceiro: vc nao sabe o q é ser mulher nem como é minha vida!
Isso serve pra todos q vierem me criticar!!!

Ta, chega de problemas, seguinte gente a nova postagem da MEGAN me alegrou, ela colocou os mitos e verdades das nossas duvidas de anna! ta muito bom gente, o link ta no primeiro megan q coloquei la em cima ^^

Bjookas

Selinho!!

Ofereço a todas q nao tem e querem coloca-lo em seu blog ^^
peguei da Mah q pegou da kati auhsauhshas

1-uma estaçao:

2-um meio de transporte:

3-um lugar:

4- uma fase do dia (manhã, tarde ou noite):

5- um filme:

6- um ator:

7- uma atriz:

8- uma banda ou grupo musical:

9- um cantor:

10- uma cantora:

11- uma bebida:

12- uma flor ou planta:

13- um animal domestico:

14- um animal selvagem:

15- um pecado capital:

16- um sonho:

17- um acessório:

18- uma arte:

19- um medo:

20- um monumento:

21- meu signo:

22- seu elemento:

23- Um animal ou um personagem, místico ou da mitologia:

24- um livro:

25- simplesmente, uma imagem:

espero q tenham gostado!!
bjookas

Péssima, mas recomeçando!

Oie minhas magrelas! tdu bem??
Bom tenho q explicar meu fim de semana e minha segunda mal, seguinte sabado tava daquele jeito q vcs viram no post anterior, tava tudo certo para outro nf até q minha amiga me chamou pra durmir la, ahh blz eu fui, quando me dei conta de q ela tinha pedido pizza, bolei algo na minha mente, tipo ja comi e estou sem fome para escapar, mas fui fraca, assim q vi a pizza começei a comer, minha amiga e eu comemos 5 pedaços cada O.O detalhe q ela é magra de ruim!
Bom no outro dia café da manha pizza e depois fomos pra minha casa pois ajudamos a arrumar as coisas pra festa julina, q deu em muuuuuuito doce típico. Ta meu domingo foi horroroso, mas pensei q segunda iria me controlar, nao tomei café da manha mas comi carne moida com arroz, depois vi os doces q tinha sobrado e ataquei, depois comi pao... RESULTADO 5:30 da tarde minha pressão caiu de taaaanto açucar no sangue! morri de dor de cabeça e nauseas, fiquei deitada no escuro até q tomei aspirina 1hra da manha e melhorei.
Hoje acordei com vontade imensa de fazer nf, mas começei a ficar fraca e fui obrigada a comer uma torrada e um arroz com frango. Agora acho q minha pressao nao cai mais, começei meu NF ás 13hras, vamos ver no q vai dar!!

Bom gente obrigada pelos coments e pelo apoio, sejam bem vindas TODAS q estao chegando!
P.s: Megan e outras, eu nao consigo comentar no seu blog, tem q ser o tipo de coments igual o meu, pleasee!
Força a todas e prometo q esse NF vai durar!!

acabou depois de 69hras!

Oi gente!
Depois de 69hras de nf  nossa querida amiga q vem nos visitar uma vez no mes chegou, nao aguentei de colica e fome ao msm tempo, entao resolvi comer uma banana, depois leite desnatado, aii quando foi no almoço comi um pokinho de macarrao e 2 salsichas de frango. Essa porcariada toda deu mais ou menos 500kcal, é nessas horas q eu me pergunto pq diabos eu nao consigo miar ¬¬'
Essa danada amiga me faz querer muuuito doce, mas prometo q nao vou fazer essa besteira. Pretendo recomeçar meu nf agora msm!
Tenho um poste antigo no meu blog falando sobre a alma gorda e magra, vou posta-la novamente para quem nao leu ^^
A primeira coisa é saber se você tem ou não a #AlmaGorda.

- Se você deixar sobras de comida no prato, sua alma é magra. A alma gorda, sempre raspa!( fazia, nao faço +)
- A pessoa quem te a alma magra e mesmo se sentir fome, prefere ir dormir. A alma gorda, NUNCA deixa de fazer um lanchinho antes de ir pra cama.( fazia nao faço +)
- A gorda, sempre come por precaução. A alma magra come só quando tem fome.(fazia nao faço +)
- A alma magra tem o olho proporcional à sua “não-barriga” e a gorda, tem o olho maior que a barriga.(nao sei dizer)
- Quando a alma gorda pede uma pizza, tem que ter requeijão, bacon, mais que três queijos e uma borda de cheddar. A alma magra pede uma de mussarela, rúcula e, no máximo, marguerita.(faço-gorda)
- A alma gorda sempre vai pra um rodízio comemorar. A levinha vai num japonês.(faço-gorda)

espero q tenham gostado!

Bjokaas, Amo Vcs!!

44hras!

Olá  meninas!
como vao vcs? espero q bem!
Estou de nf faz 44 hras, bom pelo menos eu considero isso, hj nao deu pra escapar de um pedaçinho de omelete q me fizeram comer, mas foi tao pouco q pra nao desanimar vou considerar um nada. Infelizmente nao consigo miar, nem quando to passando mal de vdd, só quando o caso é horrivel e demora muuuito pra sair. Deve ser por causa do trauma q eu tive quando criança... minha babá fazia eu comer meu vomito se eu vomitasse, entao simplesmente fazia de tdu pra nao acontecer isso, daii deu nisso, ja tentei de tdu e nada deu certo.
ainda nao sinto fome, mas deve ser pq nao parooo de tomar agua, café e cha, isso me deixa feliz e ao mesmo tempo triste, pq eu amoo ouvir minha barriga roncar, é uma musica pros meus ouvidos... As vezes só consigo engatar um nf de tanto tempo como esse quando escuto esse som.
Bom gente estou seguindo mais blogs, afinal a maioria daqueles q eu tinha contato no começo do blog nao estao mais disponiveis =\

queria minhas pernas assim =\
bjoos e nao esqueçam de mudar o modo de comentarios ^^
amo vcs *--*