Bom pelo titulo vcs j podem perceber q recomeçei a ABC, mas só pra mim vigiar o quanto estou comendo.
ontem fiz nf, deu umas 36 hras.. daii hj comi alface, couve e tomate no almoço e uma fatia de queijo na janta = 76kcal (detalhe q eu podia até 500)
E percebi q estou com depressao, uma das piores q ja tive... pra quem acha q tbm tem estao aki os sintomas:
- Pessimismo
- Dificuldade de tomar decisões
- Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
- Irritabilidade ou impaciência
- Inquietação
- Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
- Chorar à-toa
- Dificuldade para chorar
- Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...
- Dificuldade de terminar as coisas que começou
- Sentimento de pena de si mesmo
- Persistência de pensamentos negativos
- Queixas freqüentes
- Sentimentos de culpa injustificáveis
- Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual
força pra vcs ^^
9 comentários:
Já tive depressao.É tenso!
Mas passei por cima,e pretendo nao ficar!
quero me agarrar de uma vez e continuar no mia.Nao sei se ana eu consigo pq sou mto anciosa!
mas eu tomo remedio e dai melhora
me diz cmo vc faz ?
beeijos
Sabe que me sentia assim a uns 3 meses atras ai comprei aquele livro The Secret- O Segredo o Autor: Byrne, Rhonda e muito bom mesmo me ajuda bastante até hoje quando fico um pouco pra baixo vou e leio parece um remédio vc pode ler on line vc vai gostar beijo bola pra frente e animo menina.
oi miga sabe q to com todos esses sintomas, ainda bem q eu maekei medico para ir e vc como vai com a ana ela é inseparavel neh muita força linda bjos bonita foto sua e de seu amor parabens bjo se cuida
Aim, hoje também é o meu segundo dia da dieta... =(, estou tão triste também =(...Ain, sem ânimo nenhum p/ nada, cansada, caminhei por 2horas.
Aff, o pior de tudo é que eu não tenho nenhum remédio para a tristeza...
Boa sorte ai minha linda, =)... Beijão*
Ta magra e linda na foto.
Parabéns pelo NF, eu estava com depressão esses dias, ia ate abandonar o blog, mas graças a Deus estou melhor, espero que tbm melhore logo.
Beijos.
Vc tah linda na ft *-*
Sou noova por aki, mas vo t seguir,OK?
Depressão eh difícil e sei cm eh, mas desejo melhoras pra vcê!
Bju e forças
S2
não fique assim não, depresão é muito dificil vc não tem noção quantas vezes chorei por causa dela, vc foi muito bem na dieta,beijo
Força querida!
bom final de semana
Bejuh
Se cuida!
EU tenho depressão....é um saco...mas tem desejos em mim q nao passam mesmo nos momentos de maxxima depressao...força pra vc ai amiga
bjosss
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