Como acabar com a gorda q há em vc...

Olá!!  como vao vcs??

Bom gente coloquei esse titulo pq ando muito obsecada com magreza, entao observo muito o q os gordos falam e o q eu falo dentro de mim mesma...
Outro dia estava no onibus olhando pra mim e me achando obesa, até q entrou 3 obesas e ficaram na minha frente conversando, elas estavam falando sobre fazer isso pra comer, passar mal se nao comer aquilo, ir na casa da outra pra comer, q se entupiram no dia anterior, etc... Só fechei os olhos e prometi pra mim mesma nao ser assim, pois pensar desse jeito só faria eu icar do msm jeito =\

Assim começei a me analizar, quando estou correndo, olho pro tanto de rua q falta e faalo 'ah ja posso virar aki, nao vai ter diferença' dai olho pra mim mesma pensando isso e falo 'só de raiva vou até onde nao da mais!' Igual com comida 'ah se eu comer esse chocolatinho nao vai ter problema, é tao pequeno' daii venho pro computador e vejo as calorias disso, no exato momento digo NAO POSSO!
Temos q praticar isso, ficar no pé da nossa inimiga interior e desobedecer ela! Antes eramos uma só, agora esta cada vez mais longe de mim!

Bom hj no meu MMO era permitido 100 kcal, mas troquei com outro dia pelo de 500 kcal. Simplesmente nao tenho razao, fiz pq achei melhor, nao queria mentir pra ninguem hj.

ALMOÇO= almeirão (folha) 1 col. de espaguete.
TARDE= 1 pedaçinho de manga
NOITE= 2 esfihas + 2 paes de queijo com requeijao light
RESULTADO= 500kcal.
Só nao fiz os 100 por causa da noite msm, mas tdu bem bola pra frente, amanha é 400kcal.

Amoooo vcs!
Bjookas