ola....

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meus companheiros

quinta-feira, 30 de junho de 2011

NF!

Gentee faz mais de 24 hras q estou de nf, e por incrivel q pareça nao estou com fome, as vezes eu tenho dessas sabe, tipo nao ter fome mas sim muuita vontade de comer, e estou conseguindo contornar isso...
Queria muito saber meu peso, a balança aki de casa ta sem bateria e ninguem sabe q eu uso, entao nao posso eu mesma comprar outra ¬¬'
Bom, pra quem tem problemas com pessoas cuidando da sua vida e nao pode fazer um NF por causa disso, trago aki umas dicas:
** Nunca diga que você quer ser magro.
** Diga que você quer ser saudável e que você exercitar e comer frutas e legumes.
** Não mencione anorexia ou bulimia palavra ou distúrbio alimentar:)
** Nunca conte a ninguém o seu estilo de vida 
** Quando você ir para algum lugar, diga q ja comeu, e quando você voltar, diz q não esta com fome.
** Quando você for convidado para comer, diz que você esta passando mal ou já comeu. 
** Se você quiserem te forçar a comer, dizer q sim, mas você vai para seu quarto ou em algum outro lugar onde possa jogar fora a comida.
** Tente ir para a cozinha e fazer algo parece q comeu .
** Se você tem que trazer algo para comer na escola ou universidade, dar a alguém.
** Nunca comer sobremesa.

Bom gente espero ter ajudado...
bjookas

2 comentários:

Maybe!? disse...

Oi flor,parabens pelo nf
continue assim viu?
mta mta força amiga,não desista.AAH amei as dicas flor *-*
um bom fds pra vc tá?
sz'

Sam disse...

Eu também estou de Nf e também estou sem sentir fome! xD Melhor assim, né? *-*