O importante é descobrir como emagrecer a alma, caso contrário, se o corpo emagrecer será apenas uma alma gorda em um corpo magro. E isso significa que muito em breve o corpo voltará a ser gordo.
Responda rápido: você É ou ESTÁ acima do peso? Tem gente que ESTÁ magro, mas não É magro. Filosoficamente falando, o que te define como pessoa não é aquilo que você faz ocasionalmente, e sim o que faz sistematicamente. Se você quer estar magra este mês, faça dieta este mês. Se você quer estar magra sempre, faça dieta sempre. Você, então, ficará magra, e não apenas estará magra. Isso nada mais é do que a tão propagada reeducação alimentar de que tanto se fala.
Em outras palavras, a pessoa que consegue reeducar sua alimentação e criar novos hábitos irá, de certa maneira, emagrecer sua alma. Porém uma ressalva deve ser feita: reeducar não é bem o caso. O certo é realmente educar, pois portadores de Almas Gordas não têm, em muitos casos, qualquer educação alimentar.
A primeira coisa é saber se você tem ou não a #AlmaGorda.
- Se você deixar sobras de comida no prato, sua alma é magra. A alma gorda, sempre raspa!( fazia, nao faço +)
- A pessoa quem te a alma magra e mesmo se sentir fome, prefere ir dormir. A alma gorda, NUNCA deixa de fazer um lanchinho antes de ir pra cama.( fazia nao faço +)
- A gorda, sempre come por precaução. A alma magra come só quando tem fome.(fazia nao faço +)
- A alma magra tem o olho proporcional à sua “não-barriga” e a gorda, tem o olho maior que a barriga.(nao sei dizer)
- Quando a alma gorda pede uma pizza, tem que ter requeijão, bacon, mais que três queijos e uma borda de cheddar. A alma magra pede uma de mussarela, rúcula e, no máximo, marguerita.(faço-gorda)
- A alma gorda sempre vai pra um rodízio comemorar. A levinha vai num japonês.(faço-gorda)
Ihhh.. você tem Alma Gorda? Não é o fim do mundo!!!
Não surte. Primeiramente aceite-se e comece a acreditar mais em você, afinal você pode, deve e é capaz de virar uma alma magra!
Agora sim, você vai ficar mais atenta a sua alimentação e quem sabe fazer a Dieta do Flash (tirar fotos pra deixar registrado), preparar pratos coloridos e aprender a primeiro, comer com os olhos. (a comida tem que agradar a eles primeiro). Depois, é comemorar e ir acompanhando o ponteiro abaixando na balança.
p.s a minha madrasta ta fazendo de tudo para meu pai fazer eu comer, entao minha vida esta desmoronando, mais nao se preocupem... Vou continuar tentando até o fim!
bjookas espero q ajude!
